Con l’arrivo delle vacanze natalizie, siamo tutti un po’ preoccupati di mettere su qualche chiletto di troppo a causa di dolci e panettoni che come da tradizione abbondano sulle nostre tavole e a cui difficilmente si riesce a dire no.

Se però, i dolcetti che prepariamo, sono dei dolcetti light e buonissimi, il problema non si pone e anzi riusciamo a goderci al meglio le vacanze senza preoccuparci della bilancia di gennaio.

Gli ingredienti dei dolcetti sono solo 3: pavesini al cacao, yogurt magro bianco (o variante alla frutta) e un frutto a scelta (io ho utilizzato delle prugne).

La preparazione anche per questa ricetta è molto semplice, basta disporre su un piattino i pavesini, ricoprirli di yogurt magro e guarnire con il nostro frutto preferito…. il risultato è irresistibile e a basso contenuto calorico perchè come dice la pubblicità, i pavesini contengono solo “9 calorie per biscotto”, lo yogurt magro ha solo 41 cal per 100 gr di prodotto ( io ho utilizzato lo Yogurt Magro Vipiteno della Sterzing) e le prugne contengono 46 cal per 100 gr.

Quindi… perchè rinunciare a un dolcetto se questo non intacca la nostra linea??

Vi auguro Buone Vacanze e Buoni dolcetti light a tutti 🙂